الجلدية • 22 أغسطس 2026

5 طرق لحماية بشرتك هذا الصيف

تؤثر الشمس والحرارة والمكيفات على بشرتك. يشاركك أطباء الجلدية لدينا أهم نصائحهم.

قد تتسبب الشمس القوية والغرف المكيفة الجافة في إتلاف البشرة وجفافها وزيادة قابليتها للتصبغات.

أهم نصائحنا

  • استخدم واقياً شمسياً واسع الطيف (SPF 50) يومياً وأعد وضعه كل 2–3 ساعات عند التواجد في الخارج
  • رطّب بشرتك صباحاً ومساءً
  • نظّف بشرتك بلطف وتجنب المقشرات القاسية
  • اشرب الكثير من الماء
  • راجع طبيب الجلدية عند ملاحظة أي تغير في الشامات

الواقي الشمسي هو أكثر منتجات مكافحة الشيخوخة فعالية.

اترك تعليقاً

Your email address will not be published. Required fields are marked *

احجز موعداً

خطوتك الأولى
نحو صحة أفضل

فريقنا هنا ليقدّم لك ولعائلتك الرعاية التي تستحقونها.

احجز موعداً